孕期疼痛种类很多,总有一款让孕妈妈中招,招招不一样,疼痛却可能伴随整个孕期。
有的孕妇哭,甚至情绪崩溃,有的姐妹需要坐轮椅,或者在丈夫的帮助下才可以翻身,为什么?是什么原因让我们的美好孕期变得如此可怕?今天我们就来说说让孕妇害怕的“疼痛”。
怀孕早期有轻度头昏、头痛,这是比较常见的妊娠反应。但如果突然出现持续性头痛,特别是伴随着血压升高,浮肿严重,就要考虑是不是患上了严重的妊娠期高血压疾病,建议及早就医。

女性在怀孕期间,免疫力低,容易受到冷空气侵袭,或者受到细菌、病毒的感染,诱发咳嗽,甚至胸痛。所以孕期应做好保暖措施,摄入充足的水分,必要时可以口服中药制剂,效果不错。
随着孕周增加,宝宝和子宫都在增大,导致腹部逐渐前凸,腰部长时间前倾,给腰椎和尾椎增加了负担,出现了孕期腰背痛。孕妈妈们可以纠正站立姿势,或者使用孕妇托腹带减轻腰背部压力。

到了孕晚期或者临近预产期,随着子宫的长大,胎儿的入盆,骨盆的关节、韧带处于压迫牵拉状态,常会引起疼痛,比如最常见的耻骨联合分离痛,转动骨盆或者行走时疼痛剧烈。这种疼痛无法治疗,休息可减轻,或者还可以继续使用孕妇托腹带等方法进行改善。

孕妈妈痔疮的发病率很高。因为妊娠后随着胎儿一天天长大,日益膨大的子宫压迫下腔静脉,腹内压增加,影响了血液的回流,致使痔静脉充血、扩张,从而形成痔疮。这就要求孕妈妈在怀孕期间饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性食物,保持肛门清洁。如果出现痔疮疼痛严重也可以使用温水坐浴或者药物治疗。

常见的原因是腿部肌肉痉挛,往往是由于钙和B族维生素缺乏所致。可以适当增加深海鱼虾、芝麻酱、牛奶、瘦肉等含钙食物的摄入,必要时可以在医生的指导下服用钙片和含有维生素B族的食物或药物,同时还要多晒太阳。

宝妈们,孕期的每一种痛感,都是身体在传递独特的信号。学会倾听、理性判断、及时就医,让科学守护伴随孕期全程,迎接平安顺遂的分娩时刻。
